Mein
persönlicher Hintergrund

Mein
professioneller
Hintergrund

Meine Arbeitsphilosophie

Leidensdruck entsteht immer dann, wenn ich etwas nicht leben kann, was ich eigentlich leben möchte – vielleicht weil mir noch gar nicht klar ist, worum es eigentlich geht.

Es gibt verschiedene Wege mit diesen als leidvoll erlebten Gefühlen umzugehen: ignorieren, verdrängen, uns in die Arbeit, ein exzessives Hobby oder wechselnde Partnerschaften stürzen, betäuben durch Alkohol …etc. Oder: wir fassen all unseren Mut zusammen und stellen uns unseren Dämonen. Das klingt bedrohlich. Lohnt aber vielleicht das Risiko.

Denn letztlich geht es um sehr existentielle Fragen, die den Kern unserer Persönlichkeit betreffen, geht es doch immer auch um „ungelebtes“ Leben.

Mein Denken ist grundlegend systemisch geprägt. Menschen leben in Beziehungen und ich betrachte Menschen gerne in dem Kontext ihrer Systeme, in denen sie sich bewegen. Für mich gibt es nicht die „wahre“ Wirklichkeit, sondern individuelle, lebensgeschichtlich geprägte Blickweisen auf uns selbst, die Dinge, die uns widerfahren und die Menschen, die uns umgeben. Gleichzeitig achte ich als Hypnotherapeutin auch auf einen intuitiven Zugang zu Ihrem Wissen, ihrem sog. Stimmigkeitsgefühl. Inspirieren lasse ich mich auch aus anderen Konzepten wie der Ego-State-Therapie, der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP) und achtsamkeitsbasierten Ansätzen wie der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT).



Mir ist wichtig, dass bei all den „ernsten“ Themen Humor in unseren Gesprächen nicht zu kurz kommt und wir in den Sitzungen auch gemeinsam lachen können.

Fokussierte, empathische – durchaus humorvolle – Zusammenarbeit auf Augenhöhe in Richtung eines von Ihnen festgelegten Ziels in Ihrem Tempo. So könnte kompakt der Arbeitstitel für unsere Termine lauten.

Sich Unterstützung in sehr persönlichen und intimen Fragen zu holen ist nicht einfach und vielleicht schambesetzt, immerhin sitzt Ihnen zu Anfang eine komplett fremde Person gegenüber. Manchmal fehlt Ihnen vielleicht auch die Sprache, die Dinge in Worte zu fassen. Diese Hürden sind mir bewusst. Deshalb ist es mir wichtig, dass Sie sorgfältig und in Ruhe zu prüfen, ob Sie sich mit Ihrem Anliegen bei mir gut aufgehoben fühlen. Denn die Therapieforschung zeigt, es ist nicht so sehr die Therapieschule oder die Methode, die einen entscheidenden Beitrag zum Therapieerfolg leistet, sondern vor allen Dingen die therapeutische Beziehung, getragen von Respekt und Wertschätzung.